меня зовут Гоар,
но друзья называют меня просто Го
более 10-ти лет я строила карьеру в одной из крупнейших нефтяных компаний мира, но в какой-то момент это привело к эмоциональному выгоранию.
в этот момент, йога стала для меня проводником на пути к восстановлению.
совершила паломничество вокруг священной горы Кайлаш в Тибете, медитировала с монахами в Непале, поднялась на самую высокую точку Европы, Эльбрус, обучалась йоге и медитации у учителей со всего мира.
люблю свою жизнь и стараюсь как можно больше учиться и делиться знаниями. Помогаю людям преодолевать физические и эмоциональные травмы через йогу, практики майндфулнес и медитацию, а также организовываю уникальные групповые путешествия по всему миру
Я практикую и преподаю метод Йоги критического выравнивания (ЙКВ), основателем которого является Херт Ван Льюэн (Голландия).
этот метод использует специальное оборудование и асаны для расслабления, укрепления и улучшения координации постуральных мышц. Метод помогает отпустить напряжение, избавиться от боли, восстановиться после травм, укрепить тело и сделать его более подвижным и др.
практикующие ЙКВ учатся осознавать свое тело, бережно относиться к своему здоровью и сохранять этот навык на всю жизнь.
подробнее о том, как занятия телесной терапией могут тебе помочь
путешествия — это одно из моих главных увлечений, именно поэтому, решила объединить их с йогой.
мои выезды — это не просто отдых, а возможность собрать единомышленников и разделить незабываемый опыт.
организовываю уникальные выезды «под ключ» для частных групп, компаний и семей. Беру на себя все организационные и логистические вопросы, обеспечивая персональную поддержку и внимание к каждой детали.
свяжитесь со мной, чтобы запланировать свое следующее приключение!
получай полезные знания по здоровью, рецепты, специальные предложения и тд
