йога массаж

обеспечивает глубокое расслабление и снятие напряжения во всем теле.

йога-массаж стимулирует кровообращение и лимфоток, улучшая общее самочувствие, а также эффективно снимает мышечное напряжение, устраняет скованность и повышает подвижность суставов….

дарит ощущение обновления и гармонии.

для кого?

для людей с напряжением и стрессом
для тех, кто испытывает боль в спине, шее или суставах
для людей с малоподвижным образом жизни
для людей, стремящихся к улучшению гибкости
для пожилых людей
для желающих улучшить циркуляцию энергии (с точки зрения восточной медицины)

снятие мышечного напряжения
улучшение гибкости
снижение уровня стресса
улучшение кровообращения
успокоение нервной системы
улучшение лимфооттока, выведение токсинов из организма и уменьшение отёков и застойных явлений
повышение уровня энергии
предотвращение хронических мышечных зажимов
улучшение качества сна
состояние внутреннего покоя

что ты получишь?

как выглядит сеанс?

Йога массаж выполняется в свободной, удобной одежде. Массаж проводится на мягком мате, лежащем на полу.

этап 1: надавливание

сначала я мягко разогревает тело, используя технику надавливания.

этап 2: пассивная растяжка

далее выполняю растяжки, скручивания и пассивные йога движения.

этап 3: расслабление

использую элементы давления, растяжки, вращения суставов и массирование тканей.

Весь процесс длится от 60 or 90 минут и оставляет ощущение глубокого расслабления и обновления.

сеансы йога-массажа проходят в моей домашней студии в Линкольншире.

сделай шаг к восстановлению сил и гармонии — запишись на сеанс йога-массажа уже сегодня!

стоимость

все сеансы проводятся индивидуально и в очном формате в моей студии.

доступны сеансы длительностью 60 или 90 минут.

90-минутный массаж позволяет уделить больше внимания проблемным зонам, обеспечивая более глубокое воздействие и длительный эффект.

офлайн

ре-фреш

£451 x 60мин

бронирую

йога массаж в моей домашней студии

______

выезд на дом:
предполагает доплату

действует в течение 28ми дней

выгодное решение

глубокое расслабление

£601 x 90мин

бронирую

глубокий, продолжительный йога-массаж в моей студии.

______

выезд на дом:
предполагает доплату

действует в течение 28ми дней

Противопоказания

если у вас есть одно из этих противопоказаний, мы не рекомендуем йога массаж.

проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

беременность
онкология
сердечно-сосудистые заболевания
инфекционные заболевания
травмы/воспаления опорно-двигательного аппарата
кожные заболевания / повреждения
психические расстройства / эпилепсия
остеопороз
свежий послеоперационный период

моя домашняя студия находится в Хекингтон, Линкольншир.

идеальная спокойная обстановка для индивидуальных занятий

чай/кофе и бесплатная парковка к вашим услугам

остались вопросы? Забронируй бесплатную консультацию

Вы можете отменить бронирование в любое время, но не позднее чем за 24 часа до начала услуги.
Вы можете перенести бронирование в любое время, но не позднее чем за 12 часа до начала услуги.
для этого воспользуйтесь ссылкой из письма с подтверждением бронирования или нажмите на кнопку ниже.
полный возврат доступен для запросов на отмену, отправленных более чем за 24 часа до начала услуги.
возврат не предусмотрен, если запрос на отмену поступил менее чем за 24 часа до начала услуги.
все возвраты облагаются комиссией за обработку в размере 4,9%.
перенос, отмена и возврат средств невозможны, если услуга уже началась или срок её действия истёк.

отмена бронирования

шаг 1: чтобы отменить бронирование, воспользуйтесь ссылкой из письма с подтверждением брони или свяжитесь с нами по электронной почте, нажав на кнопку выше. Пожалуйста, укажите ваше полное имя и детали заказа. шаг 2: После получения и одобрения запроса, возврат обычно оформляется в течение 24 часов. В отдельных случаях возврат средств может занять до 14 рабочих дней.

другие услуги для вас

телесная терапия

облегчение/снятие болей в спине, снятие напряжения, повышение подвижности и укрепление тела

подробнее

телесная терапия, 60+

терапия направлена на возраст 60+ с целью облегчения/избавления от боли в спине, снятия напряжения, повышения мобильности и укрепления тела

подробнее

международная программа MBSR

8-ми недельная майндфулнес программа

подробнее

регистрация

подпишись

получай полезные знания по здоровью, рецепты, специальные предложения, скидки и тд